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María Arconada
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Steven Essink
¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0] Cuando se acerca la navidad nuestras vidas se ven modificadas de una manera u otra. Durante aproximadamente un mes, sólo vemos juguetes, […]
Delfina Casanova
¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]Se acercan las fiestas de navidad, y con ella, el dilema de todos los años, ¿qué podemos regalar a nuestros amigos y familiares? […]
María Arconada
¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]Si eres un apasionado del deporte seguro que lo que te apetece es disfrutarlo todo el año. También durante la época navideña. Disfrutar […]
Delfina Casanova
¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]¿Sabías que puedes vivir aventuras extraordinarias sobre tu bicicleta de entrenamiento? Y esto no es todo, sino que además podrás lograrlo desde la […]
María Arconada
¡Valora este artículo! [Total: 13 Media: 3.1]Como sabes, las dominadas son un excelente ejercicio para trabajar los músculos del tren superior. Y es que no solo son altamente efectivas […]
Delfina Casanova
¡Valora este artículo! [Total: 1 Media: 5] ¡Ya se acerca una de las temporadas más anheladas del año! El día en el que podrás adquirir un sinfín de productos […]
Dori Rodríguez
¡Valora este artículo! [Total: 1 Media: 5] Disfruta de unos glúteos tonificados y firmes gracias a estas dos rutinas de ejercicios para glúteos en casa. Las dos son rutinas con las que […]
María José García
¡Valora este artículo! [Total: 4 Media: 3] En este artículo vamos a hablar de forma clara y concisa una serie de preguntas que tarde o temprano a todo el […]
Steven Essink
¡Valora este artículo! [Total: 2 Media: 4]Si hay una cosa importante pero que siempre nos olvidamos para acabar de completar nuestra rutina, son los estiramientos después de entrenar. Mucha […]
Steven Essink
¡Valora este artículo! [Total: 4 Media: 4]El pectoral es un grupo muscular que es muy popular en los programas de entrenamientos del sexo masculino, la mayoría de las chicas […]
María Arconada
¡Valora este artículo! [Total: 5 Media: 4] Índice [mostrarocultar] 1. Cinta de correr 1.1 ¿Cúantas calorías se queman en una cinta de correr? 1.2 ¿Qué músculos se trabajan en […]
Dori Rodríguez
¡Valora este artículo! [Total: 1 Media: 5] Correr es uno de los mejores ejercicios físicos que puedes hacer para mantenerte en forma. No es casualidad que sea uno de […]
Javier Lanau
¡Valora este artículo! [Total: 7 Media: 4.1] Os presentamos un modelo de rutina de hipertrofia para trabajar las piernas. Complementa los entrenamientos y distribuye los ejercicios a lo largo […]
María Arconada
¡Valora este artículo! [Total: 2 Media: 5] Trabaja los músculos y quema toda la grasa en la mitad de tiempo que con los ejercicios convencionales gracias a estos potentes […]
Steven Essink
¡Valora este artículo! [Total: 6 Media: 3.5] Los profesionales del remo utilizan máquinas de remo para el entrenamiento interior e incluso existen competiciones de remos. Por ello, los beneficios […]
María Arconada
¡Valora este artículo! [Total: 4 Media: 4] En este listado podrás descubrir las mejores máquinas de remo indoor (top 10 ventas) de nuestra tienda Mundo Fitness y, gracias a […]
Bernadeta Bigas
¡Valora este artículo! [Total: 1 Media: 1] Aunque entrenes de forma regular, seguramente que alguna vez has sentido el dolor muscular producido después de un entrenamiento intensivo. Este tipo […]
Delfina Casanova
¡Valora este artículo! [Total: 2 Media: 5] Es muy común querer conseguir un cuerpo perfecto de cara al verano, con la idea de que nos guste cómo lucimos en […]
María Arconada
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Delfina Casanova
¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0] A ti te gusta estar en forma y no hay situación meteorológica que te separe de tu objetivo. Eso sí, siempre con […]
María Arconada
¡Valora este artículo! [Total: 5 Media: 3.4] La dieta keto o dieta cetogénica se ha posicionado como una de las dietas más famosas para quemar grasa. Pero, ¿sabemos realmente […]
María Arconada
¡Valora este artículo! [Total: 15 Media: 3.7] Cuando te decides a hacer ejercicio para perder peso habitualmente la parte de tu cuerpo que más se resiente es la que […]
Javier Lanau
¡Valora este artículo! [Total: 1 Media: 5] Muy buenas amantes del fitness! Hoy os vamos a proponer una rutina de hipertrofia dividida en tren superior y tren inferior. Como […]
Steven Essink
¡Valora este artículo! [Total: 2 Media: 5] Con tanta cantidad de beneficios del spinning, es fácil entender porque el spinning se ha consagrado como la práctica preferida por aquellos […]
María Arconada
¡Valora este artículo! [Total: 8 Media: 4.8] Se acerca el verano y parece que ahora nos empieza a preocupar a todas poner el culete más duro y firme. A […]
María Arconada
¡Valora este artículo! [Total: 2 Media: 3] La mejor máquina para perder peso es la cinta de correr. No hay más. Por su simplicidad y el tipo de ejercicio […]
