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¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]Estadísticas rápidas Tavi Edad: 24 años Altura: 178 cm Peso: 92 Kg Sandra Edad: 24 años Altura: 165 cm Peso: 52 Kg ¿Cómo […]
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¡Valora este artículo! [Total: 8 Media: 4.8]Se acerca el verano y parece que ahora nos empieza a preocupar a todas poner el culete más duro y firme. A pesar […]
¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]No importa si es cuestión de genética o si después de perder peso te quedó flácido y caído. Hay esperanza, podemos conseguir un […]
¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]¿Buscas tonificar las piernas y gluteos? Tener unas piernas bonitas y tonificadas es algo que preocupa tanto a hombres como a mujeres, aunque […]
¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0] Si lo que estás buscando es lucir unos glúteos perfectos, tienes que tener en cuenta que hay varios factores que entran en […]
¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]Hoy os proponemos un circuit training de tonificación especial para las mujeres, con esto no me refiero a que los hombres no lo […]
¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]Durante la última década, entrenadores, preparadores físicos y fisioterapeutas han sugeridos a los corredores entrenar el core, los músculos del torso que soportan […]
¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]Los glúteos como cualquier músculo cuánto más los usamos más se fortalecen. Nuestros glúteos son el músculo más fuerte de nuestro cuerpo, nos […]
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