¡Valora este artículo! [Total: 2 Media: 1]¿Qué es el Crossfit? El Crossfit es un entrenamiento que consiste en realizar una serie de ejercicios funcionales a alta intensidad. Además, es a […]
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¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]Si estás dentro del mundo del CrossFit, vas a querer saber más sobre The Kings of WOD. Esta innovadora competición va a ser la […]
¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]Trucos: Antes de empezar has de calentar. Durante 5 minutos deberías correr. Luego durante unos 8-10 minutos deberías hacer unas flexiones, unas sentadillas, […]
¡Valora este artículo! [Total: 1 Media: 5]¿Qué es el CrossFit? CrossFit es un programa de ejercicio intenso con ejercicios dinámicos como saltos pliométricos y levantamientos olímpicos usando un equipo […]
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