¡Valora este artículo! [Total: 3 Media: 3.3]Los entrenamientos cardiovasculares son aquellos ejercicios en los que se ejercitan grandes grupos musculares durante un periodo prolongado de tiempo (20 minutos). Se […]
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¡Valora este artículo! [Total: 1 Media: 5]Si alguna vez has utilizado una bicicleta elíptica en el gimnasio de tu barrio o en el club, probablemente haya sido una elíptica […]
¡Valora este artículo! [Total: 2 Media: 1]La bicicleta elíptica es una de las máquinas de gimnasio más populares para el uso doméstico, y los beneficios de contar con una […]
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¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]Existe el mito popular de que para quemar el exceso de peso en la cintura y barriga lo mejor es practicar abdominales o […]
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