Ha llegado el mes más caluroso del año! Y con él, la idea de mantenerse en buena forma física se complica un poco. No obstante el calor, muchas personas seguimos haciendo deporte y otras deciden aventurarse al mundo del ejercicio, gracias al aumento de tiempo libre con el que contamos estos días.
Sería todo un aporte de motivación para todas, estrenar nuevos conjuntos que sean capaces de adaptarse tanto a las diferentes disciplinas como a las altas temperaturas y niveles de ejercicio. Así se conseguiría hacer frente a los imprevistos que pueden ir surgiendo estos meses y nos permitiría luchar por nuestros sueños de una manera mucho más eficaz! Qué os parece la idea?
Como sabemos que no es lo mismo correr, que practicar yoga o realizar ejercicios de musculación, estas últimas semanas la redacción de Mundo Fitness, se ha puesto manos a la obra y hemos decidido encontrar la colección de ropa deportiva que mejor se ajuste a cada uno de nosotros. Para ello, no hay nada mejor que probar los productos y sacar conclusiones reales de estos mismos. Así que es eso lo que hemos hecho!
Considerando nuestras sensaciones y teniendo en cuenta las características que son necesarias para crear un buen outfit, pensamos que la innovadora colección de sujetadores Nike Pro Bra Collection y las novedosas zapatillas Nike Free TR Focus Flyknit, son productos que encajan de manera inmejorable a lo que estamos buscando. Además, hemos comprobado que si usas continuamente la renovada aplicación de Nike Training Club te ofrecerá un punto extra en la obtención de los resultados, dado que cuenta con una relación muy importante con cada uno de los productos.
Así que, os queremos acercar de una manera más directa a aquellos artículos que pueden hacer de vuestros entrenamientos algo mucho más personal e individual!
¿Por dónde comenzamos, cuando pensamos en equiparnos y conseguir un outfit perfecto? Pues bien, uno de los complementos con mayor importancia e influencia en los planes de entrenamiento, es el sujetador o top deportivo. Cuando realizamos deporte, requerimos de un nivel de sujeción idóneo a lo que estamos haciendo y es por eso que para crear un buen sujetador se tiene que tener en cuenta el tipo de mujer pero también el entrenamiento que esta hace. Es en este concepto, en el que Nike parece haber trabajado para crear esta línea de sujetadores que te comentamos, dado que la adaptación es la primera palabra que te viene a la cabeza cuando entrenas con ellos.
Pero cómo eliges el sujetador que mejor se adapta a ti?
Con la posibilidad de elegir entre 5 sujetadores especialmente diseñados para ti y tus aficiones deportivas, puede ser que te surjan dudas de cómo escoger el mejor. A la respuesta de esta incertidumbre está el nivel de actividad, Nike Pro Bra, te presenta 3 niveles de sujeción: Bajo/Medio/ Alto y en cada uno de ellos te encontrarás los sujetadores que consiguen el nivel de fijación óptimo para aguantar el nivel entrenamiento que escojas. Es de esta manera como se elimina la opción de equivocarse, dado que sólo te tienes que fijarte en el deporte que practicas!
Nike Pro Indy (Baja)
En el caso que seas una amante del Yoga, el Pilates, caminar u otros ejercicios de intensidad baja, este es tu sujetador ideal. Al probarlo hemos podido comprobar que la adaptación del tejido al cuerpo, permite definir tu silueta sin ningún tipo de contracción molesta, este punto hace que se convierta en el compañero perfecto para estas disciplinas, provocando en ti total libertad.
En concreto, sus tirantes finos te proporcionaran ligereza en los movimientos sin causarte ninguna limitación. Las esponjas internas y los puntos de transpirabilidad en las zonas de sudor son excelentes para sentirte segura y fresca. Creemos que el detalle más importante en este modelo, es la malla inferior, que da el toque de elegancia a la vez que pasa el aire y te mantiene protegida.
- Como ya hemos comentado anteriormente, la aplicación NTC está conectada con todas las prendas de la nueva colección, en este caso por las características de la prenda y el nivel de sujeción con el que cuenta, la tercera clase de entrenamientos de la APP es la correcta: Ejercicios de Movimiento
Nike Pro HyperClassic (Media)
Es un clásico pero es una apuesta segura! Este top deportivo te protegerá de los posibles impactos durante la ejecución de ejercicios de intensidad moderada o media. Entre estos podemos destacar el cardio, los entrenamientos en el gym y las clases de baile.
La posibilidad de incorporar almohadillas en este tipo de sujetador, es algo que nos ha sorprendido, dado que te proporciona mayor nivel de personalización en la sujeción. Además la compresión que se genera en la parte de la espalda gracias a los tirantes cruzados, forman junto con lo anterior una combinación perfecta.
Salir a correr las tardes de verano con este sujetador es realmente cómodo, ya que no te sientes comprimida ni con sensación de humedad.
- En el apartado de Ejercicios de fuerza de la APP podrás encontrar multitud de entrenamientos y ejercicios donde gracias a este sujetador ejecutarás mejor los movimientos.
Nike Pro Fierce (Media)
La innovación coge sentido cuando hablamos de este sujetador, no habíamos podido observar tanta tecnología en un mismo elemento hasta que probamos Nike Pro Fierce. Sin ningún tipo de esfuerzo, la tela se adapta a cada forma del pecho, como si fuese realmente una sabana. Al introducírtelo notas como se va adaptando a cada curva, dándote un resultado delicado y con el mayor soporte. Las costuras internas son casi inapreciables, la banda inferior cuenta con pequeños orificios para que el sudor se deslice entre ellos y permanezcas seca hasta la finalización del ejercicio.
Algo a destacar de este sujetador, es la gama cromática con la que cuentas y la posibilidad de outfits que puedes conseguir con una sola prenda, es realmente sensacional!
- Al ser un sujetador de sujeción media al igual que el anterior, las actividad dónde obtendrás mayor rendimiento son aquellas del primer grupo de la APP NTC: Ejercicios de fuerza
Nike Pro Rival (Alta)
Para nosotros ha sido todo un descubrimiento! Pensamos que el mundo de los sujetadores deportivos y tops, son simplemente un conjunto de tela entera que te sujeta toda la parte del pecho por igual. Pero con este sujetador nos hemos dado cuenta, que es posible conseguir una adaptación perfecta centrada en la parte del pecho. Sin necesidad de copas, Nike Pro Rival es capaz de conseguir una sensación de bloqueo perfecto y aún así sentir total comodidad.
Sus tiras anchas y regulables, la espalda con cierre siempre en cruz y su banda inferior, dan el ultimo toque a un sujetador que realmente puede utilizarse para todo.
- Este sujetador forma parte de la línea de alta sujeción, por lo tanto en ejercicios como correr largas distancias, entrenamientos de intervalos de alta intensidad HIIT e incluso baile deportivo, lograrás un rango completo de movimiento y un nivel de ajuste excepcional. En la aplicación NTC, los ejercicios del segundo grupo son los que están destinados a este nivel de actividad: Ejercicios de Fortalecimiento.
Nike Pro Hero (Alta)
Con su tela de nylon suave y sus tirantes más ancho de lo normal, este sujetador proporciona el máximo apoyo a todas las heroínas. Este complemento está diseñado especialmente para copas grandes, gracias a sus costuras laterales que están conectadas a la parte trasera del sujetador prohiben un desplazamiento indebido, cuando estás realizando ejercicios de mucha movilidad. Es fácil de poner y ajustar, este punto es algo importante dado que no todos los sujetadores cuentan con esta facilidad tan aparente de ajuste. Nos ha parecido genial todo su diseño pero a destacar, la parte posterior y sobre todo los tirantes, son inigualables.
- Nike Pro Hero, está recomendado para ejercicios de alta intensidad, así que como en el sujetador anterior, el segundo grupo de entrenamientos de la App NTC es la ideal!: Ejercicios de fortalecimiento.
El complemento perfecto
Y para concluir con un equipamiento excelente, es imprescindible elegir unas zapatillas deportivas que también vayan contigo y te proporcione movilidad completa en todos tus entrenamientos.
Bajo la idea de «Pies descalzos» que Nike ha escogido para crear esta línea de deportivas, toman forma las nuevas Free TR Focus Flyknit. Que incorporando novedosos elementos, consiguen dar sentido a ese concepto inicial, ofreciendo principalmente un soporte ligero y una flexibilidad totalmente natural.
Aunque la combinación de colores llamativos conseguidos en esta colección sean extraordinariamente perfectos para lucir este verano, no es en lo único que te puedes fijar. Su fusión de texturas novedosas con una gran gama de tonalidades distintas sólo son la cobertura del pastel! Espera a probar su interior!
Al introducir tus pies en el interior de las zapatillas, la primera sensación que destacamos es la máxima adaptación tanto de tu pie en general como del tobillo en particular. Esto es posible gracias a su sistema patentado Flyknit, que con una pequeña banda elástica al rededor del tobillo, una tela perfecta con costuras en el exterior y unos cordones dinámicos, se logra la mayor acomodación, estabilidad y seguridad posible.
Además otro punto positivo a señalar, es la incorporación en la zona frontal de un sistema de transpiración, que permite que el pie «respire» y no se quede totalmente encerrado. Este último elemento, nos ha parecido realmente fantástico, ya que te provoca una sensación de frescura continua durante todo el entrenamiento.
Podríamos decir que además del sistema principal, Flyknit que da nombre al producto, la parte inferior del calzado es realmente impresionante:
El sistema Tri-Star y los tacos de goma son las otras dos piezas esenciales que completan el puzzle perfecto. Comenzando con el sistema Tri-Star que permite que la suela que se expanda y se contraiga de tal forma que hace distribuir la presión y el movimiento igualitariamente en toda la planta del pie, logrando una pisada confortable y 100% natural. Los tacos de goma, se complementan perfectamente con este diseño anterior de suela Tri-Star, ya que se aplica a la pisada un agarre y resistencia óptima en una gran multitud de terrenos, provocando que no hayan desplazamientos indebidos en ninguna situación.
Es la APP del momento
Ah se nos olvidaba! Todo esto no va solo, como hemos ido comentando la incorporación del uso de NTC une los artículos con los diferentes entrenamientos, creando así todo un éxito! La actualizada aplicación de Nike cuenta con tres tipos de entrenamientos cada uno destinado a realizarlos con un determinado producto, para que así entrenar no sólo hacer ejercicio, sino que sea toda una experiencia deportiva.
Al abrir la App, lo primero que llama la atención es su espectacular diseño. Con los colores predominantes en blanco, negro y amarillo se consigue un ambiente sencillo pero a la vez muy profesional y con la multitud de opciones en la barra principal se alcanza el total de accesibilidad en un sólo dispositivo.
Qué te encuentras en la barra principal?
- Las noticias sobre todo el mundo de Nike se muestran con la posibilidad de interactuar en los nuevos entrenamientos propuestos por especialistas del mundo del deporte o dándole like a los comentarios y últimas novedades que se publican en primicia.
- Seguido de un análisis progresivo de tu actividad, dónde poder hacer un seguimiento detallado de todas y cada uno de tus ejercicios, además esta opción, te permite recolectar información de otras aplicaciones como Nike+ Running, para que así tengas todos los análisis en una misma pantalla.
- La parte central de la barra está reservada para los entrenamientos, aquí destacan tres grandes grupos: Fuerza, Resistencia y Movilidad. En cada uno de ellos encontrarás ejercicios específicos para cada objetivo que estés buscando y una combinación de entrenamientos diseñados por expertos del deporte. Dentro de cada uno de los entrenamientos, encontrarás la información general, allí detalla para qué es ideal ese entrenamiento, el equipamiento que necesitarás para realizarlo, el calentamiento y una explicación detallada de cada uno de los ejercicios que componen la sesión. Además de una manera muy visible, podrás comprobar cuál es la duración de los diferentes entrenamientos, la intensidad y el nivel del mismo. Así escoger los mejores ejercicios se convierte en una tarea mucho más definida y fácil.
- El club, es una de las partes más divertidas que encuentras en la aplicación. Encontrarás retos de la comunidad, podrás compartir tus experiencias deportivas con la incorporación de hastags en tus fotografías y colgarlas en la red de Nike, es toda una experiencia.
- Finalmente en la bandeja de entrada, aparecerán por orden de novedades, todas las notificaciones sobre la aplicación.
En cuanto entrenas con ella te das cuenta que el mundo de los ejercicios es más fácil de lo que parece a simple vista. Sus más de 100 entrenamientos diferentes, cada uno diseñado para un tipo de nivel específico, te proporciona mayor tranquilidad, al saber que existe aquel ejercicio que es perfecto para ti. Es realmente sensacional realizar los ejercicios de una manera guiada, tanto con la ayuda de una voz como con la opción del vídeo, disponible con todos los entrenamientos.
En conclusión, es fantástico para las mujeres poder imaginar un mundo deportivo proyectado especialmente para aportarnos máximo confort, eficiencia y sujeción en todos los niveles de actividad de nuestros deportes favoritos.
