Los remeros competitivos utilizan máquinas de remo para el entrenamiento interior e incluso hay competiciones de remos con las máquinas ya que los beneficios del remo son muchos. El […]
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Los ejercicios para ciclistas en casa son necesarios para un trabajo en carretera más eficiente. Estos ejercicios de gimnasio para ciclistas no deberían faltar en tus entrenamientos habituales. Te […]
¿Qué es el Crossfit? El Crossfit es un entrenamiento que consiste en realizar una serie de ejercicios funcionales a alta intensidad. Además, es a día de hoy el entrenamiento más […]
El triatlón es un deporte completo que va ganando en popularidad. Algo lógico habida cuenta de los beneficios que proporciona y lo divertido que es. Al mismo ritmo van […]
Hacer ejercicios con BOSU es ideal para tonificar al mismo tiempo prácticamente el cuerpo entero. Con esta rutina de entrenamiento con BOSU que te proponemos podrás tonificar en tan […]
A ti te gusta estar en forma y no hay situación meteorológica que te separe de tu objetivo. Eso sí, siempre con seguridad. De ahí que el deporte en […]
Si estás embarazada, es probable que estés buscando formas de seguir haciendo deporte que te permitan ponerte en forma sin poner en peligro la vida y el desarrollo de […]
Como ya sabrás, hay múltiples disciplinas deportivas que puedes incorporar en tu rutina de ejercicio. Se trata de que elijas no solo lo que más te ayude a cumplir […]
Mantener unos hábitos de vida saludables siempre es la mejor opción. Esto implica cuidar la alimentación y hacer ejercicio. En el artículo que nos ocupa vamos a hablarte de […]
Los entrenamientos con máquina de remo son muy completos. Nos permiten trabajar de forma profunda músculos de diferentes partes del cuerpo. Tronco, espalda, piernas y brazos se ven mejorados […]
La grasa localizada en la parte inferior de la espalda nunca es bienvenida, especialmente cuando se cierne justo por encima de los pantalones, formando una especie de michelín espantoso. […]
¿Sabes en qué consiste el entrenamiento de fuerza para corredores? Es muy común que los runners piensen que tienen suficiente con el trabajo de asfalto. Evidentemente, este es el […]
¿Eres mujer y quieres tener un cuerpo tonificado sin perder feminidad? ¡Tenemos una buena noticia! Levantando pesas no harás tu cuerpo voluminoso, si no que conseguirás dar la forma deseada […]
Es muy común querer conseguir un cuerpo perfecto de cara al verano, con la idea de que nos guste cómo lucimos en la playa. Lo cierto es que lo […]
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Perder peso es el objetivo de mucha gente que decide empezar a cuidarse; sin embargo, es cierto que no siempre es fácil conseguirlo. Para lograrlo hay que tener fuerza […]
En este listado podrás descubrir las mejores máquinas de remo (top 10 ventas) de nuestra tienda Mundo Fitness y, gracias a la información que te proporcionamos, podrás decidir por […]
La fatiga muscular es algo que suele afectar en un momento u otro a los deportistas. Podríamos definirla como un agotamiento llevado al extremo y una falta de fuerza […]
¡Valora este artículo! [Total: 1 Media: 5]La fatiga muscular es algo que suele afectar en un momento u otro a los deportistas. Podríamos definirla como un agotamiento llevado al […]