Fitness / Cardio

Cómo montar tu gimnasio en casa

Seamos realistas, ir al gimnasio puede resultar muy complicado. Pero quedarse en casa no tiene por qué significar pasar el día enganchado al sofá consumiendo calorías a montones. Tanto […]

Guía de compra II – Cintas de correr

La compra de un buen equipo de cardio puede significar el éxito o el fracaso de nuestro entrenamiento personal. Aquí conseguirás la información necesaria para saber qué cinta de correr comprar, según tus […]

50 flexiones en 30 días

¡Valora este artículo! [Total: 0 Media: 0]Si ser capaz de hacer 50 flexiones está en tu lista fitness de cosas por hacer, es el momento para tachar el reto […]